Změnou životního stylu k holistickému žití

V tomto článku budu psát o životním stylu, který úzce souvisí s kvalitou našeho života a zásadně ovlivňuje i náš zdravotní stav. Proto se zaměřím na zdravý způsob života a připravila jsem pro vás tzv. desatero pro zdraví moderního člověka naší zrychlené doby 21. století.   [„Vytvoř si život, ve kterém budeš spokojený.“] Je na […]

Více... →
Leave a Comment (0) →

Zbavte se jarní únavy a alergií, je čas na jarní očistu

Zbavte se jarní únavy a alergií, je čas na jarní očistu

Jaro je podle čínské medicíny obdobím okruhu jater a žlučníku. Tyto dva orgány mají souvislost s alergiemi a protinádorovou imunitou. Proto není náhoda, že se začínají alergie právě projevovat v tomto období. Toxické zátěže jater způsobují únavu, kterou mnozí znají jako jarní únavu. Játra mají mnoho funkcí a udržují stálost vnitřního prostředí (tzv. homeostázu). Mezi funkce jater […]

Více... →
Leave a Comment (0) →

Rok 2017 je rokem Ohnivého Kohouta

Rok ohnivého Kohouta (28.1.2017 – 15.2.2018) dle čínského kalendáře. Tento rok bude intenzivní a mocný, pokud jde o posun vpřed. A bude pro rodinu. Ohniví kohouti mají vůdčí schopnosti, a jsou chytří, pružní, věrní a hrdí, ale netrpěliví a neústupní. Obecně platí, že mají silný pojem o čase a jsou důvěryhodní. Nicméně, jsou popudliví a […]

Více... →
Leave a Comment (0) →

50 odstínů cukru

50 odstínů cukru

Cukr je téma pro někoho známé pro někoho neznámé. Určitě je to ale látka, se kterou se každý ve svém životě potkal. V tomto článku se zaměříme na škodlivé účinky této látky. Naším cílem je, abyste se zamysleli nad vlastní konzumací cukru a tento návyk minimalizovali nebo odstranili. Z naší zkušenosti a zkušenosti našich klientů, […]

Více... →
Leave a Comment (0) →

Rok 2016 je rokem Ohnivé Opice

Rok Ohnivé opice (08.2.2016 – 27.1.2017) dle čínského kalendáře. Tento rok je ideální čas pro velké skoky v životě. V tradiční čínské mysli, je Opice velmi inteligentní, hyperaktivní a cílevědomá. Zastupuje nespoutanou mysl osvobozenou od zábran a viny. Je citlivá, svědomitá, ale i přelétavá a vychytralá a ráda mění běh událostí. Toto drzé zvíře zatočí s […]

Více... →
Leave a Comment (0) →

Základní očistný (detoxikační) program vhodný nejen po vánocích.

Základní očistný (detoxikační) program vhodný nejen po vánocích.

V novém roce si mnozí dávají různá předsevzetí. Jedním z nich je tradičně zlepšení zdraví, které si přejeme s přáteli, snížení hmotnosti po dnech odpočinku a hojnosti jídel a/nebo kompletní změna postavy, návyků atp. V dnešním článku se nebudeme věnovat tomu, jaká jídla nebo pití, v jakou dobu a kolik makroživin, byste měli konzumovat. Každý jsme individuální s vlastními geny, které […]

Více... →
Leave a Comment (0) →

Rok 2015 je rokem dřevěné Kozy (Ovce)

Rok dřevěné kozy (ovce) (19.2.2015 – 7.2.2016) dle čínského kalendáře. Náročný a rychlý rok Dřevěného Koně předává 19. února svou vládu kreativnímu, jemnému a mateřskému roku Dřevěné Kozy/Ovce a trvat bude až do 7. února roku 2016. Z Kozy vyzařuje vždy spokojenost a pohoda. Ve svém nitru je šťastná a její dobrá nálada ovlivní celý […]

Více... →
Leave a Comment (0) →

Holistické potraviny pro podporu střevní mikroflóry

Dopřejte si na podzim potraviny, které podpoří vaší střevní mikroflóru. Studie vypracované IHMS potvrzují, že bakterie střevní mikroflóry mají vliv na zdraví a obezitu. Provedené výzkumy dokazují, že lidem, kteří přibírají na hmotnosti, chybí určité druhy bakterií, anebo jsou obsaženy v malém množství. V současné době vznikají bakteriální terapie, které tento problém mají řešit. Jeffrey Cirillo, profesor […]

Více... →
Leave a Comment (0) →

Podzim z holistického pohledu

Podzim, je nádherné roční období, přináší nám obrovské příležitosti se znovu sblížit s přírodou. Vzduch kolem nás je chladnější. Šero přichází dříve. Šustící listy zabarvují nejen chodníky. Vůně hořících krbů a polních ohýnků plní noční oblohu. A neskladné deky v zákoutích našich domovů, přinášejí útulné pohodlí, které je na dosah ruky. Feng shui navrhuje přenést přírodu […]

Více... →
Leave a Comment (0) →
Page 1 of 2 12