Rok 2014 je rokem dřevěného koně

Všichni v západním světě jsme zvyklí, že Nový rok začíná 1. ledna. Podle čínského kalendáře ovšem začíná 31.1. 2014. Trochu nahlédněme pod pokličku tohoto roku, abychom věděli, co nás může či nemusí ovlivnit.     Rok dřevěného Koně (31.1.2014 – 18.2.2015) dle čínského kalendáře. Silná, temperamentní jízda na Koni. Kůň je v Číně hrdina, protože důležité […]

Více... →
Leave a Comment (0) →

Co nás čeká v roce 2014

Project H Nový projekt, který je zaměřený na očistu těla, odstranění přebytečných kilogramů, holistické výživy, funkčního cvičení atd. Tímto holistickým programem máte možnost změnit svoje tělo jednou pro vždy. (více na www.project-H.cz)   Akce Budeme masírovat na některých závodech v ČR, třeba se tam uvidíme. Budeme vás informovat kdy a kde. Pro vás plánujeme ochutnávky […]

Více... →
Leave a Comment (0) →

Ohlédnutí za rokem 2013

HOLFIT prosotory Otevřeli jsme pro vás nové prostory zaměřené na celostní (holistický) přístup k fitness. Nechali jsme je upravit podle Feng Shui principů, abyste si u nás zharmonizovali vaši energii. Mrkněte do Galerie, kterou průběžně aktualizujeme.   Webové stránky Zprovoznili jsme nové stránky www.holfit.cz, které určitě už znáte. 🙂   Facebook Zprovoznili jsme facebookové stránky https://www.facebook.com/Holfit.cz. […]

Více... →
Leave a Comment (0) →

Dýně (tykev)

Dýně neboli tykev (cucurbitacerae) je z čeledi tykvovité a jedná se o jednoletou popínavou rostlinu. V  Čechách je stále nedoceněnou zeleninou, i když je třeba říci, že v posledních letech nabírá na popularitě. Dýně je původem z Latinské Ameriky a do Evropy se dostala koncem 15. Století po objevení Ameriky Kryštofem Kolumbem. Dýně obsahuje minerální látky, vodu, alfa […]

Více... →
Leave a Comment (0) →

Aromaterapie část 2. – Historie aromaterapie

Aromaterapie ve starověkých civilizacích. Staří Egypťané využívali esenciálních olejů nejen pro kosmetické účely, v lékařství a léčitelství, ale předně při vyprovázení zesnulých na onen svět. Při svých náboženských obřadech používali květiny; věřili, že určité vůně dokáží aktivovat vyšší vědomí nebo naopak úplně člověka uvolnit. Pro balzamování těla byly používány oleje a masti ze santalového dřeva, skořice […]

Více... →
Leave a Comment (0) →

Aromaterapie část 1. – Co je to Aromaterapie?

Aromaterapie je jednou z nejstarších způsobů holistického léčení, která pomáhá k zotavování těla, mysli a ducha za pomocí vonných aromatický látek. Aromaterapie je jemná přírodní metoda využívající aromatických esenciálních olejů, tzv.silic, k léčbě, povzbuzení a uvolnění mysli, těla i ducha. Esenciální oleje působí na fyzické i energetické úrovni a díky vonným složkám mají hluboký vliv i […]

Více... →
Leave a Comment (0) →

Nebezpečná umělá sladidla

Umělá sladidla sice neobsahují žádné kalorie, ale jsou nebezpečná a mohou být příčinou nadváhy a obezity. V žádném případě však nenahrazují cukr za účelem snižování váhy. I když studie prokazují, že v pokusech na zvířatech jsou to karcinogeny, tak přes noc Vám rakovinu nezpůsobí. Na trhu jsou i jiná alternativa než umělá sladidla, a proto […]

Více... →
Leave a Comment (0) →

Mýty a fakta

Mýtus  č.1:     Cholesterol ve stravě zvyšuje hladinu cholesterolu v krvi Cholesterol v potravinách jako jsou vejce, maso, sýry apod. nemá nic společného s hladinou cholesterolu jedince v krvi. Mnohé studie naopak prokázaly, že cholesterol např. ve vejcích zvyšuje HDL “dobrý” cholesterol a není spojený s rizikem srdečních onemocnění. Zdroje: http://www.bmj.com/content/346/bmj.e8539 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19369056   Mýtus […]

Více... →
Leave a Comment (0) →

Otevřeli jsme nové holistické centrum

Naše holistické centrum HOLFIT® je zaměřené na celostní rozvoj jednotlivce. Tento rozvoj je ovlivněn propojením mysli, těla a ducha. Naše programy jsou zaměřené na tyto individuální potřeby jednotlivce. Naším cílem je, abyste se u nás dobře cítili, a proto v našem centru využíváme principy Feng Shui. Jako lokalitu jsme vybrali Pražské Modřany, která je oblíbenou […]

Více... →
Leave a Comment (0) →
Page 2 of 2 12